影片讲述在双休制和作业减少等“宽松教育”下成长起来、被称为“宽松第一代”的三位30岁男子为恋爱、工作而奋斗的模样。冈田将生饰普通上班族，松坂桃李饰小学教师，柳乐优弥饰考大学11战11败的浪人。
芦田爱菜 冈田将生 役所广司 市村正亲 吉田钢太郎 齐藤由贵 松重丰 山路和弘 柄本时生 青木崇高 染谷将太 白山乃爱 白石加代子
小栗旬 上野树里 冈田将生 佐藤健 绫濑遥 石原里美 出口夏希
佐藤健 有村架纯 二阶堂富美 菅田将晖 冈田将生
山崎贤人 神木隆之介 小松菜奈 冈田将生 新田真剑佑 山田孝之 伊势谷友介 观月亚理莎 国村隼
长泽雅美 西岛秀俊 松坂桃李 濑户康史 远藤宪一 小林隆 坂东弥十郎 户塚纯贵 阿南健治 梶原善 宫泽艾玛
松坂桃李 芳根京子 役所广司 吉冈秀隆 三浦贵大 宇野祥平 坂东龙汰
松坂桃李 尾野真千子 生濑胜久 田中要次 福田転球 阿部亮平 薬丸翔 小久保寿人 佐藤乃莉
清野菜名 松坂桃李 山田裕贵 内田理央 安原琉那 中川翼 荒木飞羽 住友沙来 音尾琢真 松本真理香 中田圭祐 小林隆 森口瑶子 田中圭 近藤正臣
柳乐优弥 松村北斗 池田依来沙 町田启太 音尾琢真 室毅 后藤刚范 吉村界人 田中俊介 水泽林太郎 岩松了 渡边真起子 菊池亚希子 长谷川忍 香椎由宇 光石研 仙道敦子 生田斗真
柳乐优弥 莲佛美沙子 胜地凉 前田爱 水野绘梨奈 松尾铃木 松本花奈 森大悟 荒川知佳 伊藤星 中村久美 中岛博子 山中崇
堤真一 柳乐优弥 川荣李奈 麻生祐未 堀家一希 木村绿子 Jun Mut? 龙星凉
土屋太凤 中川大志 柳乐优弥 高畑充希 松坂桃李 葵若菜
仲野太贺 池松壮亮 吉冈里帆 滨边美波 小栗旬 宫崎葵 安藤樱 白石圣 坂井真纪 宫泽艾玛 大东骏介 松下洸平 要润 中岛步 山口马木也 菅井友香 佳久创 井上和 滨田龙臣 仓泽杏菜 松本怜生
松冈祯丞 安藤樱 细谷佳正 绫森千夏 武虎 长岛雄一 内山昂辉 三木真一郎 村濑步 中尾隆圣 佐藤流司 鳕子
冈田准一 小栗旬 柄本佑 长泽雅美 木村文乃 安藤樱 吉冈秀隆 西田尚美
松田翔太 滨野谦太 须贺健太 柳泽慎吾 安藤樱
广濑铃 仲野太贺 岸井雪乃 冈山天音 荒川良良 今田美樱 森七菜 草彅刚 吉冈里帆 神木隆之介
长泽雅美 奥平大兼 阿部隆史 郡司翔 夏帆 皆川猿时 仲野太贺 木野花 土村芳 荒卷全纪 大西信满 浅田芭路
白鸟晴都 川岛铃遥 小田切让 松本真理香 若叶龙也 仲野太贺 片冈礼子 木龙麻生 骏河太郎
宮胁咲良 岛崎遥香 横山由依 川荣李奈 入山杏奈 木崎由里亚 高桥朱里 加藤玲奈 大岛凉花 向井地美音 内山奈月 小嶋真子 大和田南那 山本彩 渡边美优纪 须田亜香里 谷真理佳 松村香织 小笠原茉由
岛崎遥香 大场美奈 川荣李奈 岛田晴香 阿部玛利亚 木崎由里亚 矢神久美 木本花音
神崎惠 志田彩良 吉田朱里 岛崎遥香 阿部纯子 太田莉菜 片山友希 石川恋
能年玲奈 柳乐优弥 夏帆 矶村勇斗 冈山天音 三宅弘城 井川遥 朝仓亚纪 西村瑞季 宇野祥平 前原滉 铃木拓 岛崎遥香 贺屋壮也 长谷川忍 丰原功补 宫泽正之
松隆子 松村北斗 吉冈里帆 森七菜 中川雅也 江原由希子 竹原和生 松田大辅 和田雅成 铃木庆一 神野三铃
吉冈里帆 莫托拉·世理奈 石桥菜津美 黑木华 岩崎宇大 银粉蝶 堀田真由 河合优实 石井杏奈 吉村界人 白鸟玉季 ジャガー横田 中村苍 室毅 穗志萌香
桥本环奈 向井理 宫世琉弥 Ryubi MiyaseI 吉田钢太郎 音尾琢真 许丰凡 内田理央 大谷亮平 大塚宁宁
龟梨和也 长滨祢留 野村万斋 叶山奖之 梶原善 木村柾哉 胜地凉 六角慎司 森优作 中川晴树 伊藤修子 永野宗典 板尾创路 佳久创 谷恭辅 佐藤祐基 车俊昊 堀井新太 甲本雅裕 矢田亚希子 刚力彩芽 吉田钢太郎 安井顺平
渡边翔太 畑芽育 吉田钢太郎 山田真步 加藤谅 正名仆蔵 远藤宪一 松原田螺
木南晴夏 高杉真宙 泷本美织 筒井真理子 中村俊介 佐津川爱美 月城叶音 森优作 杨宇腾 白本彩奈 吉田萌果 安井顺平
谷村美月 柄本时生 於保佐代子 津田健次郎 松尾谕 木南晴夏 佐津川爱美
北村匠海 河合优实 伊藤万理华 每熊克哉 箭内梦菜 菅原大吉 佐藤恋和 大城文章 山本裕子 加藤信介 吉冈睦雄 岩男海史 竹原和生 木南晴夏 洼田正孝
山田孝之 木南晴夏 ムロツヨシ 佐藤二朗 宅麻伸
上白石萌歌 生田斗真 宍户佑名 宫泽艾玛 仁村纱和 小雪 柄本时生 三浦獠太 片冈凛 佐佐木美玲 佐佐木史帆 高松Aloha 平山祐介
竹野内丰 佐藤健 井之胁海 绫濑遥 上白石萌歌 浅利阳介
西岛秀俊 滨田岳 上白石萌歌 柳叶敏郎 石田光 优香 野波麻帆 长滨祢留 斋藤工 片冈爱之助 福士诚治 小松和重 长田成哉 渡边圭介 青山伦子
江口洋介 上白石萌歌 志尊淳 倍赏美津子 板谷由夏 梶芽衣子 盐见三省 山本学 西郷輝彦
伊藤健太郎 反町隆史 加藤清史郎 白洲迅 满岛真之介 波瑠 龟梨和也 宇梶刚士 野间口彻 池田成志 玉山铁二 滨田龙臣 织田裕二 金儿宪史 山中柔太朗 木村达成 岩川晴
加藤清史郎 内田慈 铃木仁 与田祐希 唐田英里佳 内博贵 伊礼姬奈 西田亘輝
樱井翔 菊池风磨 比嘉爱未 成膳任 泷内公美 ぐんぴぃ 高桥克典 加藤清史郎 曾田陵介 吉田芽吹 户次重幸 福澤朗 片冈礼子 齐藤渚 山口大地 真山章志 亀田佳明 北代高士 宫部望美
福士苍汰 玄理 光石研 加藤清史郎 山下美月 高冈早纪 胜村政信 绪方义博 古川雄辉
柳乐优弥 吉冈里帆 笠松将 倍赏美津子 高杉真宙 六角精儿 杉田雷麟 吉原光夫 中村祐太郎 酒向芳 志水心音 中村梅雀 北香那
上白石萌歌 黑木华 星野源 麻生久美子 吉原光夫 宫崎美子 神田松之丞 本渡枫 畠中祐 真田麻美 役所广司 中村正 山像香 玉川纱己子 井上肇 加藤虎之介 真凛 福山雅治
柳乐优弥 笠松将 吉冈里帆 恒松祐里 高杉真宙 倍赏美津子 北香那 杉田雷麟 山下莉绪 田中俊介 志水心音 吉原光夫 中岛步 岩濑亮 松浦祐也 永田崇人 陈大渊 六角精儿 仓悠贵 福岛莉拉 谷中敦 郑龙进 丰原功补 矢柴俊博 河井青叶 赤堀雅秋 二阶堂智 大鹰明良 利重刚 中村梅雀 桥爪功
冈田准一 坂口健太郎 松冈茉优 北村一辉 大竹忍 金田哲 木龙麻生 中岛亚梨沙 杏子 大場泰正 吉原光夫 尾上右近 田中美央 村上淳 酒向芳
孟智超
Rob Aguire 朱莉·伯曼 D.T. Carney Christina Corigliano
小沈阳 林熙蕾 赵本山 程野 陈志朋 徐少强 吴宗宪 曾志伟 梁家仁 恬妞 毕畅 翟星月 小小彬 黄一飞
阿丽斯·塔格里奥妮 施特菲·塞尔马 诺埃米·洛夫斯基
黄政民 严正化 郑成华 罗美兰 李汉伟
王双宝 李易祥 马敬涵
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钱嘉乐 刘家良 罗美薇 元振 胡枫 韩坤 卢大伟 陈治良 袁信义 刘玉婷 刘锡贤 元武 元德
Frank Lammers Jennifer Heylen 杰罗恩·佩瑟瓦尔
闫佩伦
邓超 罗志祥 张雨绮 林允 徐克 吴亦凡 李尚正 卢正雨 白客 孔连顺 田启文 文章 杨能 张美娥 李叶青 林子聪 赵志凌 郑冀峰 钱国伟 范淑珍 艾文·科蒂克 松冈李那 徐轸轸 夏尉喻 皮埃尔·布迪厄 孙嘉灵 许雅婷 赵靖伊 付骏福 虞嘉娜 宁小花 易志乐 孙乐天
摩根·塞勒 苏菲·洛 玛格·马丁戴尔 朱恩·斯奎布 马塞林·休格特 安妮特·奥图 威尔·布里顿 欧文·伯克 亚当·W·梅耶森 艾邦·摩斯-巴克拉赫 戴维·普里多摩尔 盖尔·兰金 斯基普·萨德思 Mark S. Cartier David Coffin Meredith Holzman Thomas Kee
演员：孟智超
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演员：Rob Aguire 朱莉·伯曼 D.T. Carney Christina Corigliano
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演员：小沈阳 林熙蕾 赵本山 程野 陈志朋 徐少强 吴宗宪 曾志伟 梁家仁 恬妞 毕畅 翟星月 小小彬 黄一飞
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